生活活動強度というのは、成人の1日の活動によって消費するエネルギーを、その活動の強度によって4段階に分けたものをいいます。 具体的には、生活活動により、次の4つのレベルに分けれていて、消費エネルギー量が計算できるようになっています。 ■低い ■やや低い ■適度 ■高い
生活習慣病というのは、生活習慣がその発病に大きく関与している疾患のことをいいます。 ちなみに、この生活習慣病は、かつて「成人病」と呼ばれていたものですが、生活習慣の改善が予防につながるという観点からその呼び名が改められました。
生活習慣病については、次のような対応関係があるとされています。 ■飲酒と肝硬変 ■塩分過剰摂取と脳卒中 ■過食と糖尿病 ■喫煙と肺がん・喉頭がん ■動物性脂肪の過剰摂取と大腸がん...など
